許多人都知道抽菸會對肺部造成損傷，但最新調查指出，只有五分之一的人意識到長期、大量抽菸可能會導致失明或不可挽回的眼球損傷。
只有五分之一的人知道
最近，美國視光協會(Association of Optometrists)收集了 2,006份問卷調查，發現有 76%的受訪者表示抽菸會導致癌症，但只有 18%的受訪者意識到長期、大量抽菸可能會導致失明或不可挽回的眼球損傷。
煙霧會直接傷害眼球
這是因為香菸燃燒所產生的煙霧會讓眼球的健康狀況惡化。香菸煙霧不但含有諸如鉛和銅等會傷害眼球水晶體的重金屬物質，導致水晶體混濁、發展成白內障，更會讓經糖尿病引發的視力問題惡化，因為煙霧會傷害視網膜中的血管。
眼部病變機率增加3到16倍
除此之外，抽菸者得到老年性黃斑部病變(Age-Related Macular Degeneration)的機率是不抽菸者的三倍，這會讓他們出現視力模糊或中央視野視力障礙的症狀。抽菸者視神經病變的機率也比不抽菸者高 16倍，導致他們因為眼球血液供應受阻而出現突然失明的症狀。
每天20根菸直接影響視力
事實上，今年 2月發表在醫學期刊《精神病學研究》(Psychiatry Research)的研究報告指出，一天抽超過 20根菸會傷害視網膜中的血管和神經。該研究找來年齡介於 25到45歲、擁有正常視力或接受視力矯正後有正常視力的一群受試者，其中 71位一生中只抽不到 15根菸，另外 63位每天都會抽超過 20根菸，且已被診斷出菸癮但不打算戒菸。
長期抽菸會導致色盲
他們讓受試者坐在離 19吋陰極射線管顯示器(CRT Monitor)距離 1.5公尺的位置，並在顯示器上播放不同的影像，讓受試者利用雙眼觀看、判斷。他們發現，抽菸者對於紅綠對比和藍黃對比的判斷力較差，表示吸收存在於香菸中的神經毒性物質會造成一定程度的色彩失明，他們對光線明暗對比也相對不敏感。
香菸成份也會造成腦部傷害
「香菸含有許多會傷害健康的成份。」美國羅格斯大學(Rutgers University)行為健康醫護中心(Behavioral Health Care)主任希維斯坦(Steven Silverstein)說：「抽菸可能會造成大腦皮層厚度的減少、額葉腦部病變等會影響自主行為的區域。」
美國視光協會：戒菸才是解方
英國盲人協會(RNIB)強調，抽菸者視力退化的風險比不抽菸者高了兩倍。美國視光協會的驗光師與臨床和管理顧問法茲蘭尼(Aishah Fazlanie)表示：「這就是為什麼抽菸者應該考慮戒菸。」
資料來源：
