香港光學會 致力護學童視力
及早精準檢查 減慢近視加深速度
及早檢查效果更佳
或許家長有疑問子女幾歲開始驗眼最適合呢？關會長表示，兒童的視覺發展大概於八歲時完成發育，假如視力在發育期間出現異常，例如弱視、斜視或較嚴重的屈光度數問題，而未能及時矯正，視覺發展或會受損。而在日常生活中，家長是很難察覺得到這些視力問題。他建議，四歲或以上兒童，接受由衛生署家庭健康服務的「學前兒童視力普查」
近視控制鏡片 控制效果顯著
至於小朋友配戴一般單光近視鏡片又是否足夠？關會長指， 近視患者因眼球過長令影像聚焦在視網膜前，故配戴一般單光 近視鏡片可矯正視力，使焦點正確地投射在視網膜上，讓配戴者重獲清晰視力。但由於一 般單光近視鏡片產生較 平面的影像，在眼球周邊形成遠視性離 焦，周邊的遠視性 離焦會引起眼軸增長，令近視加深。因此一般單光近視鏡片雖能矯正視力，但卻不能控制眼軸增長，控制近視加深。「假設一個六歲小朋友近視本身一百度，如果配戴單光近視鏡片，估計到十七歲就會有近 七百度近視；但假如有採用近視控制方案，假設控制率50%· 長大至十七歲時，近視大約就只會升到四百度。」 至於家長關心的控制近視方案有多種，關會長說·常見的 近視控制方案包括配戴近視控制鏡片、軟性多焦點隱形眼、 Ortho-K角膜矯形鏡、使用阿托品眼藥水等，使用方法各異、效 果亦不一。當中他建議選用近視控制鏡片，最新推出的控制近視 鏡片之近視控制效果相當顯著，每日最少配戴十二小時可以減慢 近視加深平均達67%，同時保持清晰銳利的視覺。因為它是非入侵性、不用接觸眼球，沒有副作用，安全易用，適合任何年齡的 小朋友。另外，近視控制鏡片可以配搭藍光鍍膜·能過濾有害藍 紫光，同時讓有益藍綠光通過，適合經常使用電子產品昀學童。
倡20-20-20法則護眼
至於護眼方法，關會長指，近視的成因分為先天及後天因素·後天因素主要是不良生活習慣及生活環境所影響，「曾有一對父母無近視，但小朋友就有幾百度近視·所以後天的影響很大。建議減少長時間使用電子產品，多作戶外活動，並可以遵循2 0-20-20法則·使眼睛得到適當放鬆：即每次看近距離的電子產品或物件20分鐘，便要休息20秒·望向20呎以外的遠距離事物，讓眼睛鬆一鬆！」
香港光學會 力拓眼睛健康資訊
香港光學會創辦於1965年，是香港歷史最悠久的視光學會。該會的使命是提高視光師的專業水平、提供社會視光服務及提倡基層醫療給香港市民和與其他專業人士合作推廣眼睛健康資訊。
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